期待とは違ってモチベーションが下がってしまいましたが、やる気を高めることはできます

投稿日:2017年11月5日 更新日:

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あなたの仕事に対する価値観

あなたは仕事にやりがいを感じていますか?お金を稼ぐためだけの仕事と考えているのではないでしょうか。

仕事を趣味と考えたり、楽しくて仕事をしている人もいます。

しかし、あなたはそうではないようですね。

生活のためのお金を稼ぐために、好きでもない仕事を嫌々やっていますね。

小川ミコ
あなたにとっての仕事はお金を稼ぐためのものです。

楽しいからやっているのではありません。

楽しくもないことをしているとモチベーションも下がってしまうことでしょう。

仕事のやる気がなくなってしまった原因は?

小川ミコ
入社した当時は仕事に対する意欲があったと思います。

新しい仕事はどんなものだろうとワクワクしたり不安もあったはずです。

しかし、実際に仕事をしてみると思っていたものとは違って、がっかりすることがあったと思います。

また、頑張っているつもりなのに認めてもらえなかったり、失敗をしてしまうこともあるはずです。

あなたが期待していたようなものではなく、自分を認めてもらえないので、仕事のやる気がなくなってしまいました。

あなたに合ったモチベーションを上げる方法

小川ミコ
目標を設定してみましょう。

だらだらと仕事をしてもモチベーションはあがらないし、よい仕事をすることもできません。

この時間内にこれを終わらせると目標を決めれば、その時間内に終わらせようと集中力が高まります。

集中してやればモチベーションもアップします。

そして、今までよりもよい仕事ができるはずです。

 

時間内に仕事を終わらせるためには、計画を立てる必要があります。

優先順位を決めて、計画を紙に書いてみましょう。

そうすると頭の中が整理されるし、どのように仕事をすればいいのかがわかりやすくなります。

仕事のやる気を保つためにすべきこと

仕事のやる気を保つためには、今目の前にあることに集中することが大切です。

仕事をしながら「今日のお昼は何を食べよう」「休日には何をしようかな」など考えていませんか?

他のことを考えていたら仕事に集中できないし、やる気も高まりません。

今目の前にあることだけを考えて、目の前にあることに真剣に取り組みましょう。

小川ミコ
大切なのは今です。

今に集中をすれば他のことは気にならないし、やる気も出てきます。

常に今に目を向けましょう。

 




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