残業続きの状況は変えることができるので、今すぐに転職をする必要はありません

投稿日:2017年11月20日 更新日:

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残業の毎日から解放される時はくる?

毎日のように残業が続くと、これからもずっと残業を続けなければならないのだろうかと不安になってしまいますよね。

でも、明けない夜はないというように必ず終わりはやってきます。

乗り越えられない困難はやっていません。

小川ミコ
あなたには今の状況を乗り越えるだけの力があります。

あなたに乗り越えられないような困難だったら、あなたの身に降りかかりません。

あなたには今の状況を解決するだけの力があるので安心をしてください。

必ず終わりはやってきます。

このまま続けるべき?それとも転職するべき?

もしも今のように残業が続く状態が続けば、心身ともに疲れてしまうと思います。

このような事態はできるだけ避けたいですよね。

でも、残業続きな状態は今後改善されるので、仕事で身も心も疲れてボロボロになるということはありません。

小川ミコ
転職をしようと思う理由は残業が毎日のように続くからですよね。

この状況が改善されれば、転職をする必要はないはずです。

残業続きの状態は今後改善されるので、転職を今すぐにする必要はありません。

今の職場のままで、状況を変えることはできる?

なぜ残業をしなければならないのか考えてみましょう。

あなたは時間内に仕事が終わるように努力をしています。

もうこれ以上努力をするのは難しい気もしますよね。

でも、工夫次第ではもっと効率的に仕事をすることができます。

小川ミコ
意外かもしれませんが、きちんと休憩を取った方が仕事の効率がよくなります。

忙しくてもゆっくりとお昼を食べる時間をきちんと確保する、疲れたらストレッチをする、こまめに水分を補給するなどして、リラックスをしましょう。

体の状態が整うと仕事の効率がよくなり、今の状況を変えることができます。

仕事を楽しむためのワンポイントアドバイス

小川ミコ
必死になって仕事をしていると、無意識のうちに歯を食いしばった表情になってしまいます。

体と心はつながっていて、表情が固いと心も固くなってしまい、笑顔でいれば自然と楽しくなります。

職場では笑顔を心がけてみてください。

笑顔でいるとあなたが楽しい気持ちになるだけでなく、周りにも楽しい気持ちを与えることになります。

笑顔の人を見て嫌な気持ちになることはないですよね。

それから、仕事の中で工夫できることがないか探してみましょう

どうすれば効率的に仕事ができるか工夫をすると楽しくなります。

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