不安に思うことがあるのなら今それに対処をして何もできないなら楽しく過ごしましょう

投稿日:2018年4月10日 更新日:



 

結婚後あなたはどう変化する?

小川ミコ
結婚をしたら自分は変われると思っていませんか?

しかし、人はそんなに簡単に変われるものではありません。

結婚をしても結婚以前のあなたと同じような性格で、内面的には大きな変化はありません。

結婚をすると家事の負担が増えます。

今まで自分一人だけのことをしていればよかったのですが、結婚をすれば家族の分の世話をあなたがしなければならくなります。

もちろん結婚相手も家事をしてくれるのですが、そういった生活面での変化はあります。

今感じている不安は解消される?

小川ミコ
不安に思っていることがあっても、実際にその場面になるとたいしたことはなかった、という経験がありませんか?

今結婚に対して不安を持っていても、結婚をしてみると意外と大丈夫にだった!という感じになりそうです。

不安に感じるのは、まだそのことが起こっていないから!先々のことを考えるから不安になるのです。

実際その場面になってみると不安はなくなります。

結婚をして困ったことが起こっても、何とかあなたは対処することができます。

今思っているような不安は解消されます。

今からできる、素敵な奥さんになるためのポイント

小川ミコ
家事ができるのか不安に思っているようなら、今から家事の練習をしましょう。

掃除、洗濯、料理など、今から練習できることはあります。

二人で仲良く過ごせるだろうかという不安に対しては、今何かをすることはできません。

これは実際結婚をしてみないとわからないことです。

今対処できないことについては考えないようにしましょう。

不安に思っていることがあり、それに対して今何かできることがあれば今それをやる、何もできないようなら考えないようにする、こうすることで不安は解消されます。

ワンポイントアドバイス

小川ミコ
不安になるのは今に集中をしていないからです。

今目の前にあることに集中をしていれば不安に感じることはありません。

不安だ不安だといっても何も変わりませんよね。

不安に思ってつらくなるだけです。

不安に思っていることに対して今何か行動ができれば、それを行うことで不安は解消されますが、今何もできないのなら不安に思ってつらくなるだけで損です。

できるだけ楽しいことを考えたり今に集中をすることで、不安な気持ちは治まります。



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